Loãng fun88 fun88vi.info là một trong những bệnh lý phổ biến nhất về cơ fun88 fun88vi.info khớp và đang ngày càng trẻ hóa. Cách phát hiện loãng fun88 fun88vi.info sớm và chính xác nhất chính làĐo loãng fun88 fun88vi.info. Hãy cùng tìm hiểu rõ hơnđo loãng fun88 fun88vi.info là gìvà thực hiện khi nào thông qua bài viết dưới đây nhé.
Menu xem nhanh:
1. Đo loãng fun88 fun88vi.info là gì
Đo loãng fun88 fun88vi.info còn được gọi là đo mật độ fun88 fun88vi.info, là tập hợp các xét nghiệm giúp kiểm tra mật độ khoáng chất có trong fun88 fun88vi.info (chủ yếu là canxi). Dựa vào kết quả đo được, bác sĩ có thể xác định tình trạng loãng fun88 fun88vi.info của người bệnh, nguy cơ bị gãy fun88 fun88vi.info trong tương lai hoặc tỷ lệ điều trị thành công loãng fun88 fun88vi.info là bao nhiêu.
Đo mật độ fun88 fun88vi.info có thể giúp chẩn đoán và phòng ngừa loãng fun88 fun88vi.info
2. Khi nào thì cần đo loãng fun88 fun88vi.info?
2.1. Chỉ định đo loãng fun88 fun88vi.info
Bất cứ ai cũng có nguy cơ bị loãng fun88 fun88vi.info, tuy nhiên đối tượng dễ mắc loãng fun88 fun88vi.info nhất là người cao tuổi, đặc biệt là phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh. Dưới đây là những trường hợp được khuyến khích nên kiểm tra mật độ fun88 fun88vi.info để phát hiện bệnh sớm:
– Phụ nữ trên 65 tuổi
– Phụ nữ từ 50 tuổi trở lên và đã qua thời kỳ mãn kinh
– Rối loạn chu kỳHướng dẫn cáchdù không mang thai hoặc mãn kinh
– Tiền sử gia đình có người thân bị loãng fun88 fun88vi.info hoặc gãy fun88 fun88vi.info
– Bị gãy fun88 fun88vi.info dù chỉ hơn 50 tuổi
– Đau lưng không rõ nguyên nhân
– Có sự thay đổi về hormone
– Từng được cấy ghép nội tạng
– Chiều cao giảm đột ngột khoảng 4 cm
– Thường xuyên sử dụng đồ có chứa cồn và chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá,…
– Ít vận động, ít tham gia hoạt động ngoài trời, bất động lâu ngày do bệnh tật hoặc nghề nghiệp
2.2. Chống chỉ định đo loãng fun88 fun88vi.info
Đo loãng fun88 fun88vi.info là kỹ thuật chẩn đoán an toàn, tuy nhiên vẫn có những trường hợp chống chỉ định tuyệt đối, điển hình là các đối tượng sau đây:
– Phụ nữ mang thai
– Người được cấy ghép kim loại tại vị trí cần đo
– Người vừa uống/tiêm tĩnh mạch thuốc cản quang trong vòng 2 tuần
3. Cách đo loãng fun88 fun88vi.info
3.1. Các loại xét nghiệm mật độ fun88 fun88vi.info
Có rất nhiều loại xét nghiệm có thể dùng để đo loãng fun88 fun88vi.info, điển hình như sau:
– DXA: Đo hấp thụ năng lượng tia X kép
– SXA: Đo hấp thụ năng lượng tia X đơn
– DPA: Đo hấp thụ Photon kép
– SPA: Đo hấp thụ Photon đơn
– QCT:Điều cần biếtvi tính định lượng
– QUS: Siêu âm định lượng
Trong những loại xét nghiệm được nêu tên, DXA (hay còn được gọi là DEXA) là phương pháp được sử dụng phổ biến nhất và được coi như tiêu chuẩn vàng để kiểm tra mật độ fun88 fun88vi.info. Phương pháp này sử dụng tia X để xác định hàm lượng canxi và các khoáng chất khác có trong fun88 fun88vi.info; thường được đo ở vùng gót chân, cột sống, hông, tay hoặc cổ tay.
Tùy theo vị trí cần đo loãng fun88 fun88vi.info, bác sĩ có thể chỉ định người bệnh thực hiện nhiều hơn một xét nghiệm để có thể thu được kết quả chẩn đoán chính xác nhất.
3.2. Quy trình đo loãng fun88 fun88vi.info
– Chuẩn bị trước khi đo: Người bệnh được đo chiều cao, cân nặng, kiểm tra các thông tin liên quan về tình trạng sức khỏe, tiền sử bệnh lý,…
– Người bệnh tháo bỏ tất cả những vật dụng, trang sức bằng kim loại ra khỏi cơ thể (thắt lưng, chìa khóa, đồng hồ, điện thoại di động,…)
– Người bệnh được mời nằm lên giường đo, tùy theo vị trí cần kiểm tra mà người bệnh sẽ được chỉ định thực hiện các tư thế khác nhau.
Thời gian cho mỗi lần đo loãng fun88 fun88vi.info là từ 10 – 30 phút. Trong suốt quá trình này, người bệnh cần phải giữ nguyên tư thế cơ thể theo chỉ dẫn của kỹ thuật viên để thu được kết quả chính xác nhất.
Sau khi hoàn thành toàn bộ các thao tác, người bệnh sẽ được trả kết quả và giải thích kết quả sau khoảng 15 phút.
Tùy thuộc từng vị trí cần kiểm tra, kỹ thuật viên sẽ hướng dẫn người bệnh thực hiện một số tư thế để thu được kết quả chính xác nhất
3.3. Ý nghĩa kết quả
Kết quả đo mật độ fun88 fun88vi.info được biểu thị bằng các chỉ số T (T-score). Mật độ fun88 fun88vi.info càng cao thì fun88 fun88vi.info càng chắc khỏe, nguy cơ gãy fun88 fun88vi.info càng thấp và ngược lại.
Theo đó, chỉ số T càng nhỏ có nghĩa là nguy cơ mắc loãng fun88 fun88vi.info của bạn càng cao:
– T-score từ -1 đến +1: fun88 fun88vi.info bình thường
– T-score từ -1 đến -2.5: Mật độ fun88 fun88vi.info thấp nhưng chưa đến mức bị loãng fun88 fun88vi.info
– T-score dưới -2.5: Loãng fun88 fun88vi.info
4. Ưu điểm của đo loãng fun88 fun88vi.info là gì?
– Thao tác đơn giản, không xâm lấn và diễn ra nhanh chóng.
– Người bệnh không cần gây mê.
– Sử dụng lượng phóng xạ cực kỳ nhỏ, ít hơn cả lượng bức xạ tự nhiên mà con người thường tiếp xúc trong một ngày.
– Là phương pháp hiện đại, chính xác nhất để chẩn đoán loãng fun88 fun88vi.info và nguy cơ gãy fun88 fun88vi.info.
– Góp phần quyết định có cần"Điểm danh" các phương pháphay không, có thể sử dụng để theo dõi hiệu quả của quá trình điều trị.
– Sử dụng các thiết bị đo phổ biến, giúp việc kiểm tra diễn ra thuận tiện và dễ dàng cho cả người bệnh và bác sĩ.
– Không để lại bức xạ trong cơ thể người bệnh sau khi đo.
– X-quang thường không gây ra tác dụng phụ trong kỹ thuật này.
5. Phương pháp phòng ngừa loãng fun88 fun88vi.info
Bên cạnh việc thực hiện các xét nghiệm kiểm tra mật độ fun88 fun88vi.info theo chỉ định của bác sĩ, bạn có thể chủ động phòng tránh loãng fun88 fun88vi.info bằng một số cách sau:
5.1. Luyện tập thể thao đều đặn
Ít vận động là một trong những nguyên nhân khiến mật độ fun88 fun88vi.info giảm nhanh hơn. Vì vậy mỗi ngày bạn nên dành một khoảng thời gian hợp lý để thực hiện những bài tập thể dục đơn giản, nhẹ nhàng và phù hợp với thể trạng của bản thân.
Những môn thể thao như đi bộ, chạy bộ, đạp xe, bơi lội,… có tác dụng rất tốt trong việc rèn luyện sức bền và tái tạo tế bào fun88 fun88vi.info nhanh hơn, giúp làm chậm quá trình loãng fun88 fun88vi.info.
Đạp xe là bài tập hoàn toàn phù hợp giúp ngăn ngừa loãng fun88 fun88vi.info
5.2. Duy trì cân nặng ở mức ổn định
Thiếu cân hay béo phì đều không tốt cho hệ fun88 fun88vi.info khớp, bạn nên duy trì cân nặng ở một mức hợp lý và ổn định.
Nếu muốn giảm cân, bạn nên giảm một cách từ từ và tham khảo ý kiến chuyên gia để không gây hại đến sức khỏe và khiến cơ thể bị suy nhược do thiếu chất.
5.3. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, đủ dưỡng chất
Để có thể phòng ngừa loãng fun88 fun88vi.info, bạn cần bổ sung đủ các chất đạm, canxi và vitamin D thông qua những bữa ăn hàng ngày hoặc dùng thuốc dưới hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
Có thể nói, đo loãng fun88 fun88vi.info là phương pháp rất dễ thực hiện, không đau, không gây hại và diễn ra rất nhanh chóng. Do đó, bạn có thể đến các bệnh viện uy tín đo mật độ fun88 fun88vi.info để phòng ngừa và phát hiện kịp thời bệnh loãng fun88 fun88vi.info hoặc đo mật độ fun88 fun88vi.info định kỳ từ 6 tháng đến 1 năm nếu đang điều trị loãng fun88 fun88vi.info.
