Theo số liệu mới nhất từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, Tổ chức Y tế Thế giới và các đối tác y tế toàn cầu, ước tính có tới 650.000 ca bệnh tử vong hàng năm có liên quan đến các bệnh về đường hô hấp do cúm theo mùa. Cùng tìm hiểu các thông tin về fun88 163 và cách phòng tránh fun88 163 hiệu quả trong bài viết dưới đây.
Menu xem nhanh:
1. Các thông tin cơ bản về fun88 163
1.1 fun88 163 hình thành thế nào?
Cúm mùa là một fun88 163 lýnhiễm trùng đường hô hấpcấp tính do virus cúm lưu hành trên thế giới. Cúm có thể lây lan nhanh chóng giữa người với người khi người nhiễm fun88 163 ho hoặc hắt hơi, làm phát tán các giọt vi rút vào không khí. Nó cũng có thể lây lan qua bàn tay bị nhiễm virus.
Có 4 loại virus cúm là viruscúm A, B, C và D. Trong đó virus cúm A và B lưu hành và gây dịch fun88 163 cúm theo mùa.
– Virus cúm A còn được phân thành các nhóm dựa trên sự kết hợp của các protein trên bề mặt của virus. Hiện chủng virus đang lưu hành ở người là virus cúm A/H1N1, A/H3N2. A/H1N1 còn được viết là A(H1N1)pdm09 vì chủng virus này đã gây ra đại dịch vào năm 2009 và thay thế virus A/H1N1 trước đó (đã lưu hành trước năm 2009).
– Virus cúm B được chia thành các dòng là virus cúm loại B thuộc dòng B/Yamagata hoặc B/Victoria.
– Virus cúm C được phát hiện ít thường xuyên hơn và thường gây nhiễm trùng nhẹ, không ảnh hưởng đến sức khỏe cộng đồng
– Virus cúm D chủ yếu ảnh hưởng đến gia súc, được biết đến là không có khả năng lây nhiễm hoặc gây fun88 163 ở người.
fun88 163gia tăng vào giai đoạn thời tiết chuyển mùa
1.2 Triệu chứng đặc trưng
Cùm mùa được đặc trưng bởi sự khởi phát đột ngột của sốt, ho (thường là khô),nhức đầu, đau cơ và khớp, khó chịu nghiêm trọng (cảm thấy không khỏe), đau họng và sổ mũi. Cơn ho có thể diễn ra ngày càng nghiêm trọng và có thể kéo dài từ hai tuần trở lên.
Hầu hết người nhiễm fun88 163 sẽ phục hồi trong vòng một tuần mà không cần chăm sóc y tế. Tuy nhiên, cúm có thể gây fun88 163 diễn biến nặng hoặc tử vong, đặc biệt ở những nhóm có nguy cơ cao bao gồm những người còn rất trẻ, người già, phụ nữ mang thai, nhân viên y tế và những người mắc fun88 163 hiểm nghèo.
Cúm có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của các fun88 163 lý mạn tính khác. Trong trường hợp nặng, fun88 163 cúm có thể dẫn đến viêm phổi, nhiễm trùng huyết. Do đó người fun88 163 khi có các triệu chứng nghiêm trọng, không thuyên giảm nên nhanh chóng đến viện thăm khám và kiểm tra.
1.3 Ai là người có nguy cơ cao mắc cúm mùa?
Những người có nguy cơ mắc fun88 163 cúm theo mùa nghiêm trọng nhất là:
– Bất kỳ giai đoạn nào của phụ nữ mang thai
– Trẻ em dưới 5 tuổi
– Những người trên 65 tuổi
– Người mắc các fun88 163 mạn tính như HIV/AIDS,hen suyễn, fun88 163 tim, phổi và đái tháo đường…
– Những người có nguy cơ cao tiếp xúc với fun88 163 cúm, bao gồm cả nhân viên y tế.
2. Con đường lây truyền của cúm mùa
Cúm theo mùa lây lan dễ dàng, lây truyền nhanh chóng ở những khu vực đông người như trường học, viện dưỡng lão… Khi người nhiễm fun88 163 ho hoặc hắt hơi, các giọt bắn chứa virus sẽ phát tán vào không khí và có thể lây nhiễm cho những người ở gần. Virus cũng có thể lây lan qua bàn tay bị nhiễm virus cúm khi đưa lên mắt, mũi, miệng. Để ngăn ngừa lây truyền, người dân nên che miệng, mũi bằng khăn giấy khi ho và rửa tay thường xuyên.
Che miệng, mũi bằng khăn giấy khi ho và hắt hơi đúng cách
Ở vùng khí hậu ôn đới, dịch cúm theo mùa thường xảy ra mạnh vào mùa đông, trong khi ở vùng nhiệt đới, cúm có thể xảy ra quanh năm, khiến dịch bùng phát bất thường hơn.
Thời tiết giao mùa, nhiệt độ thay đổi đột ngột, sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm lớn… khiến những người sức khỏe yếu, hoặc không thích nghi kịp sẽ dễ mắc fun88 163. Ngoài ra, điều kiện thời tiết này cũng là yếu tố thuận lợi để vi khuẩn, virus phát triển và lây lan, làm tăng nguy cơ mắc fun88 163 của con người, nhất là đối với fun88 163 cúm,Bệnh viêm phế, viêm phổi…
Thời gian từ khi nhiễm fun88 163 đến khi phát fun88 163, được gọi là thời gian ủ fun88 163, là khoảng 2 ngày, có thể dao động từ 1-4 ngày.
3. Khuyến cáo phòng tránh fun88 163 theo WHO
3.1 Phòng fun88 163 bằng tiêm chủng
Giải pháp phòng fun88 163 cúm/ virus cúm hiệu quả nhất làtiêm phòng. Khả năng miễn dịch do tiêm chủng suy giảm theo thời gian nên việc tiêm phòng hàng năm được khuyến khích để bảo vệ cơ thể chống lại fun88 163 cúm. Tiêm chủng đặc biệt quan trọng đối với những người có nguy cơ cao bị biến chứng cúm và những người sống cùng hoặc chăm sóc những người có nguy cơ cao. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị tiêm chủng hàng năm cho:
– Phụ nữ mang thai ở bất cứ giai đoạn nào khi mang thai
– Trẻ em từ 6 tháng đến 5 tuổi
– Người già (trên 65 tuổi)
– Người mắc các fun88 163 lý mạn tính và nhân viên y tế
Giải pháp phòng fun88 163 cúm/ virus cúm hiệu quả nhất là tiêm phòng
3.2 Các biện pháp bảo vệ cá nhân, dự phòng fun88 163
– Rửa tay thường xuyên, làm sạch và lau khô tay đúng cách. Sử dụng xà phòng và nước ấm, rửa tay ít nhất 20 giây, đặc biệt sau khi tiếp xúc với bề mặt công cộng.
– Vệ sinh mũi họng hàng ngày, che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi, sử dụng khăn giấy và vứt bỏ chúng đúng cách.
– Thường xuyên thay đổi quần áo, giữ gìn sự sạch sẽ của cơ thể và tóc, giúp giảm khả năng lây nhiễm từ bề mặt.
– Chủ động cách ly sớm những người cảm thấy không khỏe, sốt và có các triệu chứng, biểu hiện nghi ngờ fun88 163 cúm.
– Nếu có người trong gia đình hoặc người xung quanh bạn có triệu chứng cúm, tránh tiếp xúc gần để ngăn chặn vi khuẩn lây nhiễm. Đeo khẩu trang có thể làm giảm sự lây lan của virus cúm.
– Tránh chạm vào mắt, mũi hoặc miệng của một người, đặc biệt là những người đang có biểu hiện của fun88 163 vì đây là cổng vào chính cho virus.
– Giữ ấm cơ thể, ăn uống đủ dinh dưỡng, uống đủ nước, thực hiện tập luyện thể dục thể thao để nâng cao sức đề kháng, khả năng phòng ngự của cơ thể.
– Chủ động theo dõi sức khỏe, nếu có biểu hiện như ho, sốt, đau họng, nhức đầu, mệt mỏi,… nên đi thăm thắm tại các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời. Ngoài ra bạn không nên tự ý dùng thuốc, cần tuân thủ các hướng dẫn điều trị và cách ly để tránh lây fun88 163 cho người khác.
