Làm thế nào để con ăn ngoan, ăn ngon và nhanh tăng cân, tăng trưởng chiều cao là điều các bà mẹ trẻ đặc biệt quan tâm. Bài viết dưới đây đề cập đến cách nấu fun88 contact dưỡng giúp trẻ mau ăn chóng lớn, các mẹ có thể tham khảo để bổ sung vào thực đơn ăn uống của con em mình.
Cách nấu fun88 contact dưỡng giúp trẻ mau ăn chóng lớn
fun88 contact lươn cà rốt
fun88 contact lươn là món ăn rất tốt cho trẻ suy dinh dưỡng,còi xương. Theo Đông y, lươn có tác dụng bồi bổ khí huyết, chữa fun88 contact biếng ăn, ăn không tiêu, tiêu chảy, suy dinh dưỡng. Thịt lươn giàu thành phần dinh dưỡng như chất đạm, béo, là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào.
fun88 contact lươn là món ăn rất tốt choGIẢI ĐÁP: Trẻ bị suy, còi xương.
Nguyên liệu:
– 25 g gạo tẻ
– 10 g thịt lợn
– 20 g cà rốt
– Một con lươn sống loại vừa.
Cách làm:
– Sơ chế lươn, sau đó cho vào nồi hấp hoặc luộc chín, tách lấy phần thịt, băm nhỏ.
– Cà rốt rửa sạch, xắt nhỏ.
– Gạo cho vào nồi nấu fun88 contact cùng cà rốt đến khi mềm thì trút lươn vào nấu tiếp. Nêm gia vị vừa ăn rồi đun thêm khoảng 7 đến 10 phút. Tắt bếp, để nguội khoảng 2 phút rồi đút cho trẻ ăn từng ít một.
fun88 contact thịt gà nấu bí đỏ
fun88 contact thịt gà giúp lưu thông khí huyết, ăn ngon miệng. Thịt gà và bí đỏ đều có tính ấm kết hợp với nhau giúp cơ thể lưu thông khí huyết, trẻ ăn ngon miệng và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.
Nguyên liệu:
– 50 g thịt gà
– 50 g bí đỏ
– 80 g gạo tẻ
Cách làm:
– Thịt gà bỏ xương, băm nhỏ.
– Bí đỏ hấp và tán nhuyễn.
– Gạo tẻ vo sạch bỏ vào nổi nấu fun88 contact. Đổ bí đỏ và thịt gà vào ninh khoảng 10 phút. Nêm gia vị sao cho vừa ăn rồi tắt bếp. Lưu ý: Cho trẻ ăn khi fun88 contact còn ấm sẽ giữ được hương vị và giúp trẻ ăn ngon hơn.
fun88 contact thịt hoặc xương nấu cùng đậu cô ve
fun88 contact thịt hoặc xương nấu cùng đậu cô ve
Nguyên liệu:
– Gạo tẻ 25 g
– Đậu 30 g
– Thịt 20 g
Cách làm:
– Thịt heo và đậu xay nhuyễn. Đối với xương thì ninh lấy nước dùng để nấu cùng gạo.
– Sau khi gạo được nấu thành fun88 contact trắng đặc, cho thịt heo và đậu xay nhuyễn vào nấu khoảng 2 phút. Nêm gia vị vừa miệng và tắt bếp. Lưu ý: Không nên nấu kỹ quá sẽ khiến đậu mất đi vitamin.
fun88 contact cua
Nguyên liệu:
– Bột gạo 20 g
– Bột bông cải 20 g
– Bột năng 5 g
– Cua một con vừa.
Cách làm:
– Cua luộc chín, lấy thịt, xay nhuyễn rồi hòa với ít nước cho tan đều.
– Đổ nước và bột năng vào nồi, khuấy cho tan đều rồi bật lửa nấu cho chín.
– Cho bột gạo và cua vào đảo đều khoảng 2 phút.
– Thấy fun88 contact chín mịn, cua tan trong fun88 contact thì nêm gia vị và tắt bếp. Nên cho trẻ thưởng thức món này khi còn ấm để fun88 contact không bị tanh và mất đi hương vị.
Món fun88 contact này có tính mát, thích hợp với những trẻ đang bị rôm sẩy, nóng trong người.
fun88 contact tôm cải thảo hoặc cải xanh
Món fun88 contact này có tính mát, thích hợp với những trẻ đang bị rôm sẩy, nóng trong người.
Nguyên liệu:
– Gạo tẻ 25 g
– Tôm 2 con lớn
– Một bẹ cải thảo hoặc 10 g cải xanh
Cách làm:
– Gạo vo sạch, cho vào nồi nấu thành fun88 contact trắng đặc.
– Tôm luộc chín, bóc vỏ, lấy thịt, giã nhỏ.
– Cho tôm vào nồi xào sơ qua cùng hành tím.
– Cải thảo hoặc cải xanh băm nhỏ, cho vào nồi xào cùng tôm.
– Chờ fun88 contact chín, cho hỗn hợp tôm và rau vào đảo đều trong 2 phút, nêm gia vị rồi tắt bếp.
