Chào bác sĩ! Em năm nay 25 tuổi, đang mang fun88 newcastle tháng thứ 4. Do cơ địa em rất dễ tăng cân nên em sợ sẽ không kiểm soát được cân nặng trong fun88 newcastle kỳ. Bác sĩ có thể tư vấn giúp em cách kiểm soát cân nặng khi mang fun88 newcastle không ạ? Cảm ơn bác sĩ! (Thương Nguyễn – Hà Nội)
Trả lời:
Chào bạn Thương! Chúng tôi đã nhận được câu hỏi của bạn. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. Câu hỏi cách kiểm soát cân nặng khi mang fun88 newcastle của bạn, chúng tôi xin được trả lời như sau:
Mẹ bầu nên có kế hoạch kiểm soát cân nặng khi mang fun88 newcastle để đảm bảo có một fun88 newcastle kỳ an toàn và khỏe mạnh.
Menu xem nhanh:
Cách kiểm soát cân nặng khi mang fun88 newcastle điều các mẹ bầu cần quan tâm
Bạn Thương thân mến! Sức khỏe và cân nặng của trẻ khi sinh ra phụ thuộc rất nhiều vào sự tăng cân của người mẹ trong fun88 newcastle kỳ. Những mẹ bầu không tăng đủ cân trong fun88 newcastle kỳ có nhiều nguy cơ sinh con nhẹ cân, ảnh hưởng đến quá trình phát triển của trẻ sau này. Ngược lại, những fun88 newcastle phụ tăng cân quá nhiều khi mang fun88 newcastle sẽ phải đối mặt với việc sinh nở khó, có nguy cơ sinh mổ, nguy cơ nhiễm độc fun88 newcastle nghén cao, trẻ sinh ra nặng cân quá có nguy cơ bị tiểu đường, béo phì, cao huyết áp, bệnh tim mạch… Chính vì thế, chúng tôi luôn khuyến cáo các mẹ bầu nên có chế độ dinh dưỡng khoa học để kiểm soát cân nặng khi mang fun88 newcastle ở ngưỡng tốt nhất.
Đối với fun88 newcastle phụ, sự tăng cân của các bộ phận trong cơ thể như sau: Trẻ: 3.300g; bánh rau: 700g; nước ối: 900g; tuyến vú: 500g; trọng lượng tử cung: 900g; thể tích máu: 1.300g; mỡ cơ thể: 2.300g; mô và dịch cơ thể: 1.800g – 3.200g. Cụ thể:
-Trong 3 tháng đầu fun88 newcastle kỳ, do bị nghén, có nhiều bà mẹ ít tăng cân hoặc không tăng cân nhưng nhìn chung vẫn tăng được khoảng từ 1-2kg.
-Trong 3 tháng giữa và 3 tháng cuối fun88 newcastle kỳ: Đối với phụ nữ có cân nặng bình thường trước khi mang fun88 newcastle: mức độ tăng cân duy trì 0,4kg/tuần. Đối với phụ nữ có cân nặng thấp: mức độ tăng cân duy trì 0,5kg/tuần. Đối với phụ nữ thừa cân: mức độ tăng cân duy trì 0,3kg/tuần.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong 3 tháng đầu của fun88 newcastle kỳ, người mẹ nên tăng 1-2kg; 3 tháng giữa tăng 4-5kg; 3 tháng cuối tăng 5-6kg. fun88 newcastle phụ cân nặng trung bình trước khi mang fun88 newcastle nên tăng khoảng 12 – 15kg. fun88 newcastle phụ ít cân trước khi mang fun88 newcastle nên tăng 13-18kg. Trường hợp fun88 newcastle phụ thừa cân trước khi mang fun88 newcastle nên tăng khoảng 8-12kg. Nếu fun88 newcastle phụGóc chia sẻ: Kinh nghiệm mangthì nên tăng 18-21kg.
fun88 newcastle phụ cân nặng trung bình trước khi mang fun88 newcastle nên tăng khoảng 12 – 15kg. fun88 newcastle phụ ít cân trước khi mang fun88 newcastle nên tăng 13-18kg. Trường hợp fun88 newcastle phụ thừa cân trước khi mang fun88 newcastle nên tăng khoảng 8-12kg. Nếu fun88 newcastle phụ mang song fun88 newcastle thì nên tăng 18-21kg.
Cách kiểm soát cân nặng khi mang fun88 newcastle
Ðể kiểm soát cân nặng trong fun88 newcastle kỳ, fun88 newcastle phụ cần điMột số lưu ý khi fun88định kỳ để đo kích thước của tử cung. Trong quá trình khám fun88 newcastle, bạn sẽ được kiểm tra các chỉ số sức khỏe đồng thời theo dõi diễn biến cân nặng, diễn biến tăng trưởng của fun88 newcastle nhi thông qua thăm khám, siêu âm và các xét nghiệm thường quy.
Ðể tăng cân hợp lý khi mang fun88 newcastle, bên cạnh chế độ dinh dưỡng đủ dưỡng chất thiết yếu cho cả mẹ và fun88 newcastle nhi, bạn cần rèn luyện thể lực đều đặn, phù hợp với sức khỏe như đi bộ, yoga giúp cho việcsinh consau này cũng như việc duy trì cân nặng trở nên dễ dàng hơn. Trường hợp tăng cân quá ít hoặc quá nhiều, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều chỉnh kịp thời giúp fun88 newcastle nhi phát triển khỏe mạnh.
…
