Đautải fun88 nằm ở đâukhi mang thai 3 tháng đầu là triệu chứng thường gặp ở hầu hết chị em khi mang bầu. Vậy lý do nào gây ra tình trạng này và cách khắc phục ra sao? Mời các bạn cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé!
Menu xem nhanh:
Nguyên nhân gây đau fun88 chính thức khi mang thai 3 tháng đầu
Trong 3 tháng đầu, thai nhi còn bé nhưng cơ thể mẹ vẫn gặp phải tình trạng đau nhức fun88 chính thức. Lý do là bởi để thích nghi với sự phát triển từng ngày của thai nhi nêntử cungcủa mẹ phải lớn dần theo dẫn tới gia tăng áp lực lên fun88 chính thức.
Ngoài ra, dây chằng ở khu vực fun88 chính thức cũng phải căng giãn trong thời gian mang thai nên mẹ bầu sẽ thấy đau nhức vùng fun88 chính thức diễn ra thường xuyên, liên tục hơn.
3 tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu cũng có thể bịĐau Xương Chậu - CẢNH
Trong thời gian này, nội tiết estrogen tác động trực tiếp vào mô sụn sợi và các mô liên kết khi mang thai nên cũng gây ra tình trạng đau nhức, khó chịu. Mẹ bầu cũng thiếu hụt vitamin D, canxi nên xương khớp thường bị đau nhức hơn.
Không những thế, trong thời gian mang thai 3 tháng đầu, mẹ bầu bị đau fun88 chính thức có thể do:
- Trước đây từng bị chấn thương vùng fun88 chính thức
- Từng bị đau fun88 chính thức ở lần mang thai trước
- Bị thừa cân trước khi mang thai
- Mắc bệnh lý xương khớp trước khi mang thai
Đau fun88 chính thức khi mang thai 3 tháng đầu có nguy hiểm không?
Thông thường, tình trạng đau fun88 chính thức khi mang thai 3 tháng đầu sẽ tập trung ở vùng hông, lưng, xung quanh mông và fun88 chính thức. Có trường hợp mẹ bầu chỉ đau 1 bên fun88 chính thức, có trường hợp đau cả 2 bên. Cơn đau fun88 chính thức có thể kéo dài hơn 3 tháng đầu, thậm chí tới sau sinh.
Theo các bác sĩ, đau fun88 chính thức khi mang thai không gây nguy hiểm cho bà bầu, không làm ảnh hưởng tới sức khỏe vàTìm hiểu từ A đến Z quá trình. Tuy nhiên, tình trạng này xuất hiện và kéo dài sẽ làm mẹ bầu mệt mỏi, đau nhức khó chịu, tăng cảm giác lo lắng.
Đau fun88 chính thức không gây nguy hiểm cho mẹ và bé nhưng khiến mẹ mệt mỏi, đau nhức khó chịu
Nếu cơn đau fun88 chính thức với mức độ nặng, đau tăng dần với cường độ mạnh, kèm theo các biểu hiện bất thường khác như chảy máuâm đạo, co thắt tử cung… thì mẹ bầu cần đi khám ngay. Bác sĩ sẽ kiểm tra và chỉ định làm các xét nghiệm cần thiết để chẩn đoán chính xác sức khỏe.
Cách khắc phục tình trạng đau fun88 chính thức khi mang thai 3 tháng đầu
Trong 3 tháng đầu, cơn đau fun88 chính thức sẽ khiến mẹ bầu đau đớn, khó chịu. Để khắc phục tình trạng này, mẹ bầu có thể tham khảo những cách sau đây:
Thường xuyên nghỉ ngơi
Khi có cơn đau nhức ở vùng fun88 chính thức, mẹ bầu cần nằm nghỉ ngơi trên giường, nằm nghiêng sang một bên hoặc nằm ngửa nhưng nâng cao đầu và chân giống như tư thế đang ngồi ngả trên giường.
Mẹ bầu nên nghỉ ngơi thường xuyên, đi ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc để giảm tình trạng mệt mỏi, đau nhức, khó chịu vùng fun88 chính thức.
Chú ý vận động
Thay vì ngồi một chỗ quá lâu khiến tình trạng đau vùng fun88 chính thức diễn ra lâu hơn thì mẹ bầu nên vận động nhẹ hàng ngày. Mẹ bầu có thể đi lại nhẹ nhàng, bơi hoặc yoga giúp kéo căng cơ lưng hoặc cơ bụng.
Để giảm tình trạng đau fun88 chính thức khi mang thai 3 tháng đầu, chị em nên chú ý vận động
Trong thời gian mang thai, mẹ bầu cũng tránh sử dụng giày cao gót. Thay vào đó là giày đế thấp và bằng để chắc chân, hạn chế khả năng ngã,trẹo chân.
Không được khiêng, mang vác vật nặng. Chú ý khi lên xuống cầu thang, cần đặt 2 chân lên một bậc rồi từ từ bước xuống. Tránh thay đổi tư thế đột ngột.
Luyện tập tư thế ngồi, đi lại đúng tư thế. Chọn ghế ngồi chắc chắn, có ghế tựa lưng, tránh ngồi khom lưng.
Thường xuyên massage
Mẹ bầu nên thường xuyên massage nhẹ nhàng vùng bị đau để giúp giảm cơn đau hiệu quả. Hoặc chị em có thể chườm ấm vào vị trí đau cũng giúp giảm cơn đau fun88 chính thức.
Trong thời gian mang bầu, đau fun88 chính thức có thể diễn ra và kéo dài tới khi sinh. Mẹ bầu khi gặp phải tình trạng này cũng không nên quá lo lắng. Chị em cần chú ý nghỉ ngơi, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày, đồng thời áp dụng theo những cách khắc phục tình trạng đau fun88 chính thức nêu trên để giảm đau hiệu quả. Bên cạnh đó, chị em cần theo dõi thai kỳ đều đặn để nắm được tình trạng sức khỏe và sự phát triển của trẻ.
