Làm sao để cócách đẻ thường dễdàng là câu hỏi mà rất nhiều mẹ fun88 app quan tâm. Bởi cuộc sinh dễ dàng sẽ giúp mẹ fun88 app đỡ đuối sức và mệt mỏi, đồng thời em bé cũng sẽ được nhanh chóng ra ngoài, phòng tránh tối đa khả năng xảy ra các biến chứng trong cuộc sinh. Cùng tìm hiểu về chủ đề này qua bài viết dưới đây của Thu Cúc TCI.
Menu xem nhanh:
1. Các dấu hiệu khi mẹ fun88 app chuẩn bị chuyển dạ
Mẹ bầu fun88 app nắm được nhữngDấu hiệu sắp sinh trướcđể tránh việc mẹ nhập viện quá sớm hoặc quá muộn, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ fun88 app và em bé. Dấu hiệu chuyển dạ dễ nhận biết nhất đó là hiện tượng mẹ fun88 app bị ra máu hồng (hay còn gọi là máu báo). Tình trạng này thường là dấu hiệu sớm, trước khoảng 2-3 ngày khi mẹ chính thức sinh em bé.
Dấu hiệu thứ 2 báo hiệu mẹ chuẩn bị chuyển dạ đó là ra nướcâm đạo, hay còn gọi là vỡ ối. Mẹ nên đến bệnh viện ngay nếu gặp phải dấu hiệu này.
Dấu hiệu thứ 3 là việcđau bụng. Lúc này, mẹ đã xuất hiện những cơn gò tử cung. Nếu cứ 5 phút xuất hiện 1 cơn đau bụng, mỗi đợt đau bụng kéo dài 30 phút cho tới 1 tiếng thì mẹ cũng fun88 app lập tức nhập viện để chuẩn bị cho cuộc sinh.
2. “Bỏ túi” bí quyết giúp mẹ fun88 app sinh thường dễ dàng hơn
Mẹ bầu fun88 app biết rặn đẻ sao cho đúng thì cuộc sinh sẽ diễn ra được thuận lợi và nhanh chóng hơn.
2.1. Cách đẻ thường dễ là mẹ fun88 app biết hít thở đúng cách trong lúc sinh
Quá trình thở chậm hít sâu vừa có tác dụng tạo ra một lượng oxy tốt cho em bé, đồng thời vừa giúp cho quá trình chuyển dạ của mẹ bầu nhẹ nhàng và ít đau đớn hơn. Khi bắt đầu có cơn đau thì mẹ bầu fun88 app ghi nhớ và biết cách hít thở đúng. Mẹ fun88 app hít sâu bằng đường mũi và thở ra bằng đường miệng.
Khi các cơn đau trở nên dồn dập và liên tục hơn, mẹ bầu fun88 app tập trung hít một hơi thật sâu và dài, thở ra thật chậm rãi. Cho đến gần cuối của lúc chuyển dạ, khi đó các cơn gò diễn ra dồn dập không ngừng nghỉ, thì mẹ bầu phải chuyển sang thở từng nhịp nhanh và nông, khoảng 4 lần thở nhanh thì sẽ có 1 lần thở chậm.
2.2. Mẹ thực hiện rặn đẻ đúng là cách đẻ thường dễ dàng
Mẹ fun88 app gần tới ngày sinh nên chú ý đến cách rặn đẻ dưới đây để giúp cho cuộc sinh diễn ra thuận lợi và nhanh chóng.
2.2.1. Vì sao mẹ bầu fun88 app biết rặn đẻ đúng cách?
Cách đẻ thường dễlà mẹ bầu fun88 app biết rặn đẻ sao cho đúng thì cuộc sinh sẽ diễn ra được thuận lợi và nhanh chóng hơn. Bên cạnh đó, cuộc sinh diễn ra nhanh cũng giúp tránh được những biến chứng có thể xảy ra như: mẹ đuối sức, mệt mỏi, em bé bị ngạt, tổn thương đường sinh dục do ở trong bụng mẹ quá lâu, mẹ bị băng huyết sau sinh,…
Cuộc sinh diễn ra nhanh cũng giúp tránh được những biến chứng có thể xảy ra.
2.2.2. Bí quyết rặn đẻ để sinh con thuận lợi và nhanh chóng
Cách rặn đẻ thường fun88 app được tập luyện sớm trước ngày dự sinh chứ không phải tới đúng ngày sinh. Mẹ bầu nên ghi nhớ những lưu ý của các bác sĩ sản khoa về cách rặn đẻ sao cho đúng sau đây:
– Tư thế nằm: Mẹ nên nằm ở vị trí cao đầu ở góc 45 độ, hơi nâng mông lên một chút, hai tay nắm chặt vào 2 tay cầm của giường sinh/bàn sinh, 2 chân đạp mạnh vào giá đỡ chân. Lưng mẹ fun88 app nằm thẳng áp sát vào giường sinh.
– Việc rặn đẻ khi cơn gò xuất hiện fun88 app phải được phối hợp nhịp nhàng với động tác hít thở.
– Khi mẹ bầu cảm nhận cơn gò tử cung đã đến, mẹ nên bắt đầu dùng mũi hít một hơi dài rồi từ từ thở ra đằng miệng. Từng nhịp thở fun88 app đi kèm với động tác rặn. Khi mẹ bầu rặn hơi dồn xuống bụng, miệng mẹ không nên phát ra âm thanh để giữ sức.
– Say mỗi nhịp rặn đẻ, mẹ fun88 app nên nghỉ khoảng 50 – 60 giây để lấy lại sức và sự tập trung cho cơn gò tiếp theo. Nếu mẹ rặn đẻ khi có cơn gò tử cung thì em bé mới ra ngoài dễ dàng, nhanh chóng.
– Em bé sẽ ra đời theo cách tự nhiên, không fun88 app tới sự can thiệp của các phương pháp hỗ trợ hay dụng cụ nào nếu có sự kết hợp nhịp nhàng của 3 yếu tố: lực của cơn gò tử cung, lực rặn của mẹ và lực đẩy bụng của bác sĩ.
– Khi em bé đã xuất hiện ở cửa âm đạo, bác sĩ sẽ chủ động kéo thân người, mông, chân tay của em bé ra để cuộc rặn sinh kết thúc. Nếu em bé quá to có thể bác sĩ sẽ phải thực hiện thủ thuật rạch tầng sinh môn để bé có thể ra ngoài dễ dàng hơn.
3. Một số lưu ý mẹ bầu fun88 app biết về cách đẻ thường dễ dàng
Khi em bé ra đời, bé sẽ được thực hiện da kề da với mẹ.
Điều hòa hơi thở đều đặn, giữ tâm lý thoải mái sẽ giúp cuộc sinh của mẹ trở nên dễ dàng hơn. Nếu mẹ cảm thấy quá sức, hãy nhờ sự trợ giúp của bác sĩ, y tá để giúp mẹ điều chỉnh lại cách hít thở, lấy hơi nhịp nhàng và tránh đuối sức.
Một số thai phụ sinh em bé lần đầu các bác sĩ thường sẽ thực hiện thủ thuật rạch tầng sinh môn để ống âm đạo được rộng hơn, giúp đầu em bé chui ra dễ dàng hơn mà không bị sang chấn. Đồng thời, việc này cũng giúp đề phòng rách tầng sinh môn do tổn thương cơ vòng tạihậu môn.
Trung bình một cuộc rặn sinh của mẹ đẻ thường lần đầu thường sẽ mất tầm 30 – 40 phút, chia làm nhiều đợt trước khi kết thúc quá trình sinh. Các mẹsinh conlần sau thường sẽ mất ít thời gian hơn, trung bình khoảng 20 – 30 phút là em bé đã chào đời.
Khi em bé ra đời, y tá, điều dưỡng sẽ thực hiện các bước cắt dây rốn, vệ sinh thân người, lau gây, kiểm tra sức khỏe tổng quát cho em bé. Sau đó, bé sẽ được thực hiện da kề da với mẹ.
Trong trường hợp mẹ bị rạch tầng sinh môn, các bác sĩ sẽ chủ động khâu lại vết cắt này cho sản phụ.
Trên đây là những thông tin hữu ích mẹ bầu fun88 app biết vềcách đẻ thường dễdàng, nhanh chóng. Mẹ bầu fun88 app thực hiện việc “vượt cạn” của mình tại những cơ sở y tế, bệnh viện uy tín nhằm đảm bảo sức khỏe cho cả hai mẹ con, cũng như phòng tránh được tối đa những biến chứng sản khoa có thể xảy đến trong cuộc sinh. Bên cạnh đó, mẹ cũng nên đi thăm khám thai,Các mốc siêuthường xuyên, để các bác sĩ có thể tư vấn và đưa ra cho mẹ những lời khuyên hữu ích nhất nhằm cócách đẻ thường dễcũng như chuẩn bị kỹ lưỡng cho ngày mẹ “vượt cạn”.
Nếu mẹ có bất cứ câu hỏi và thắc mắc nào fun88 app giải đáp, vui lòng liên hệ với Thu Cúc TCI để được hỗ trợ nhanh nhất mẹ nhé!
