Nhiều cuộc điều tra đã chứng minh, ở Việt Nam có tới 10-20% các fun88 chính thức nhân tiểu đường không kiểm soát được đường huyết đạt mục tiêu, hậu quả là gây biến chứng nguy hiểm và tỉ lệ người tử vong do fun88 chính thức tiểu đường tăng cao.
Nguyên tắc trong điều trị fun88 chính thức tiểu đường, ngoài việc phải dùng thuốc đầy đủ theo đúng chỉ định của bác sĩ thì người fun88 chính thức tiểu đường cần thực hiện tốt những giải pháp sau đây, nhằm kiểm soát đường huyết, duy trì đường huyết mục tiêu:
Menu xem nhanh:
1. Tuân thủ chế độ ăn uống phù hợp
Tăng cường rau củ quả tốt cho người fun88 chính thức tiểu đường
Ăn ít mỡ, đặc biệt là các loại mỡ no (saturated fat), ăn nhiều chất xơ và ăn vừa phải chất carbohydrate. Người fun88 chính thức tiểu đường không nên ăn quá no vào các bữa ăn chính. Ngoài ra cần tránh ăn muối, đường.
2. Thể dục thể thao là hoạt động cần thiết để kiểm soát lượng đường
Tập thể dục tốt cho người fun88 chính thức tiểu đường
Đối với người fun88 chính thức đái tháo đường, tập thể dục thể thao mỗi ngày hoặc ít nhất 3-5 ngày/tuần, mỗi lần từ 30-45 phút. Các bài tập tốt như đi bộ nhanh, đạp xe, bơi lỗi,…
3. Hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá
Đây là những kẻ thù củafun88 dang nhap tim làmạch, trong khi người fun88 chính thức tiểu đường đã có nguy cơ cao với biến chứng tim mach, vì vậy hạn chế bia rượu, chất kích thích, ngưng hút thuốc là thực sự cần thiết để kiểm soát đường huyết.
4. Giữ thái độ lạc quan với cuộc sống
Không chỉ với người fun88 chính thức tiểu đường, mà đối với tất cả mọi người, để luôn khoẻ mạnh, sức khoẻ tinh thần cũng đóng một vai trò quan trọng. Sống lạc quan là một giải pháp an toàn và hiệu quả để người fun88 chính thức sống chung và chiến thắng fun88 chính thức tật. Sự lạc quan này dựa trên cơ sở khoa học và đảm bảo theo dõi sức khoẻ định kỳ dưới sự hướng dẫn chăm sóc của bác sĩ.
Đođường huyếtthường xuyên
5. Đo đường huyết để theo dõi tiến triển fun88 chính thức
Người fun88 chính thức tiểu đường cần đảm bảo theo dõi đường huyết thường xuyên, tránh để đường máu rơi vào vùng nguy hiểm (cao hoặc thấp quá). Theo dõi đường huyết để kịp thời thay đổi chế độ điều trị, cho phù hợp.
Theo dõi đường huyết thường xuyên để điều chỉnh chế độ sinh hoạt cho phù hợp
6. Kiểm tra huyết áp và mỡ máu định kỳ
Người fun88 chính thức tiểu đường nếu bị cao huyết áp hoặc mắc fun88 chính thức mỡ máu, cần điều trị, đối với người fun88 chính thức đái tháo đường, mục tiêu điều trị huyết áp và mỡ máu ở fun88 chính thức nhân đái tháo đường phải thấp hơn người bình thường
Theo dõi huyết áp định kỳ
7. Theo dõi và kiểm tra bàn chân mỗi ngày
Một trong những biến chứng nguy hiểm ở fun88 chính thức nhân đái tháo đường là ở bàn chân. Vì vậy, theo dõi bàn chân, khi thấy dấu hiệu gì bất thường cần báo ngay cho bác sĩ. Bởi nguy cơ cắt cụt chân ở fun88 chính thức nhân đái tháo đường cao gấp 15 lần so với người bình thường.
Đôi khi có thể fun88 chính thức nhân chỉ bị loét nhẹ bàn chân nhưng không thể liền và phải mổ cắt cụt cả bàn chân hoặc cẳng chân do hậu quả của đường huyết cao, tắc mạch máu do xơ vữa động mạch và những biến chứng thần kinh của tiểu đường.
8. Khám sức khoẻ định kỳ
Gói fun88 chínhthường xuyên
Khám mắt và đo điện tim, người fun88 chính thức tiểu đường có thể phải đối mặt với nguy cơ bị thiếu máu cơ tim rất cao, nguy hiểm hơn căn fun88 chính thức này ở người tiểu đường hầu như không có triệu chứng, và khi thấy có đau ngực hoặc mờ mắt tức là fun88 chính thức đã ở giai đoạn nặng, lúc này hiệu quả điều trị là không cao.
Vì vậy, khám mắt và làm điện tim cần thực hiện định kỳ 6 tháng/lần cho dù người fun88 chính thức không có bất kỳ dấu hiệu nào.
