Việcchẩn đoán rối loạn fun88 163 ngủđóng vai trò quan trọng, giúp bác sĩ phân loại chính xác triệu chứng và nguyên nhân gây bệnh. Hiện nay có rất nhiều phương pháp chẩn đoán chứng rối loạn fun88 163 ngủ nói chung như:điện tâm đồnão, nhật ký fun88 163 ngủ, phương pháp Polysomnography, Polygraphy, Actimetry… Cùng tìm hiểu về các phương pháp xác định rối loạn fun88 163 ngủ trong bài viết sau đây.
Menu xem nhanh:
1. Vai trò của chẩn đoán trong kiểm soát chứng rối loạn fun88 163 ngủ
Ngủ không đủ fun88 163, ngủ quá mức (ngủ thừa), rối loạn nhịp sinh học ngày đêm,… đều là những biểu hiện của căn bệnhNguyên nhân rối loạn fun88. Không chỉ người trưởng thành và người già mới có khả năng mắc bệnh mà rối loạn fun88 163 ngủ cũng xuất hiện ở đối tượng trẻ em.
Rối loạn fun88 163 ngủ kéo dài có thể gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hàng ngày của chúng ta như: khó tập trung, mệt mỏi, buồn ngủ, rối loạn tâm trạng,fun88 dang nhap suy, tăng nguy cơ tai nạn tại nơi làm việc hoặc giao thông… Về lâu dài, việc rối loạn fun88 163 ngủ lặp đi lặp lại có thể gây ra những hậu quả khó lường cho sức khỏe:
– Nguy cơ trầm cảm
– Khó khăn trong học tập, giảm động lực và hiệu quả
– Giảm khả năng phòng vệ miễn dịch chống lại nhiễm trùng
– Tăng nguy cơ béo phì và tiểu đường
Rối loạn fun88 163 ngủ được phát hiện càng sớm điều trị đúng nguyên nhân thì khả năng cải thiện và phục hồi càng cao. Hiện nay, y học Việt Nam và thế giới đang sử dụng nhiều phương pháp chẩn đoán chứng rối loạn fun88 163 ngủ như điện tâm đồ não, nhật ký fun88 163 ngủ, phương pháp Polysomnography, Polygraphy, Actimetry…
Rối loạn fun88 163 ngủ được chẩn đoán bằng nhiều phương pháp giúp bác sĩ phân loại chính xác triệu chứng và nguyên nhân gây bệnh.
2. Các phương pháp chẩn đoán rối loạn fun88 163 ngủ phổ biến
2.1 Chẩn đoán rối loạn fun88 163 ngủ bằng phương pháp Polysomnography
Polysomnography, còn được gọi là đo đa ký fun88 163 ngủ đầy đủ, là một xét nghiệm toàn diện được sử dụng để chẩn đoán chứng rối loạn fun88 163 ngủ. Polysomnography ghi lại sóng não, mức oxy trong máu, nhịp tim và nhịp thở, cũng như cử động cơ thể và sóng điện não trong fun88 163 ngủ. Phương pháp này có thể được thực hiện tại bệnh viện hoặc tại trung tâm nghiên cứu fun88 163 ngủ. Polysomnography thường được thực hiện vào ban đêm. Tuy nhiên đôi khi người ta cũng thực hiện đo đa ký fun88 163 ngủ đầy đủ vào ban ngày đối với bệnh nhân phải làm việc ca đêm.
2.2 Phương pháp Polygraphy
Phương pháp Polygraphy còn được gọi là đo đa ký fun88 163 ngủ đơn giản. Đây là một xét nghiệm ghi lại nhịp thở trong khi ngủ. Nó thường được sử dụng để chẩn đoán hội chứng ngưng thở khi ngủ (một bệnh lý có liên quan đến chứng rối loạn fun88 163 ngủ).
Việc kiểm tra này được thực hiện tại nhà, đo số lần ngưng thở (ngừng hô hấp hoàn toàn kéo dài hơn 10 giây) và giảm thở (ngừng hô hấp một phần kéo dài hơn 10 giây) mà bệnh nhân mắc phải trong khi ngủ.
Đôi khi trong thực tế, việc áp dụng phương pháp này chưa đủ để kết luận chắc chắn hội chứng ngưng thở khi ngủ. Ví dụ, khi fun88 163 ngủ bị chia cắt nghiêm trọng, có thể khó thiết lập chính xác Chỉ số ngưng thở/giảm thở (AHI) mỗi giờ ngủ. Ngoài ra, nếu có nghi ngờ hoặc sự khác biệt giữa kết quả thu được và triệu chứng của bệnh nhân, có thể cần phải kiểm tra thêm bằng phương pháp khác (chẳng hạn nhưĐiều cần biếtvi tính).
Nếu AHI < 30, bác sĩ có thể chỉ định bệnh nhân làm thêm đa ký fun88 163 ngủ đầy đủ Polysomnography nói ở trên.
Mỗi phương pháp được dùng để chẩn đoán chứng rối loạn fun88 163 ngủ có một đặc điểm và cách thức thực hiện khác nhau
2.3 Phương pháp Actigraphy
Đây là một phân tích các chuyển động của cơ thể trong khi ngủ bằng cách sử dụng một thiết bị đo hoạt động, được đeo trên cổ tay. Nghiên cứu về gia tốc trong khi ngủ giúp chúng ta có thể xác định ngắn gọn các giai đoạn khác nhau của fun88 163 ngủ. Phương pháp giúp phản ánh số lượng và chất lượng của fun88 163 ngủ. Đây cũng là một cách cung cấp thông tin có giá trị để chẩn đoán chính xác các rối loạn thở khi ngủ.
2.4 Chẩn đoán rối loạn fun88 163 ngủ bằng phương pháp TILE VÀ TME
Đây là các bài kiểm tra đo mức độ buồn ngủ và khả năng tỉnh táo bằng điện não đồ. Các kỹ thuật này được chỉ định cho những người bị buồn ngủ quá mức và mệt mỏi không rõ nguyên nhân. Bài kiểm tra diễn ra vào ban ngày tại phòng thí nghiệm của trung tâm nghiên cứu fun88 163 ngủ, và bao gồm 5 fun88 163 ngủ ngắn được ghi lại.
– Phương pháp TILE
Mục đích của TILE là đánh giá và đo lường tình trạng buồn ngủ quá mức trong ngày. Để làm được điều này, bệnh nhân được đưa vào một phòng chuyên dụng, yên tĩnh và trong bóng tối (như muốn ngủ trưa) vào những giờ cố định.
Quá trình ghi âm bao gồm việc tìm kiếm sự hiện diện của các kiểu ngủ bất thường trong fun88 163 ngủ REM. Bệnh nhân được ghi 5 lần trong 20 phút mỗi 2 giờ.
Một người bình thường sẽ ngủ trong vòng 15 đến 20 phút. Thời gian trễ khởi phát fun88 163 ngủ trung bình dưới 8 phút là bất thường và cho thấy sự tồn tại của chứng buồn ngủ ban ngày bệnh lý. Độ trễ dưới 5 phút thực sự là bệnh lý.
– Phương pháp TME
Còn TME là một bản ghi đa hình được thực hiện trong ngày. Thử nghiệm này không được sử dụng để chẩn đoán mà là để đánh giá khả năng chống lại cơn buồn ngủ của chúng ta. Ví dụ như ứng dụng trong y học nghề nghiệp cho các vị trí an ninh, lái xe…
Thử nghiệm này diễn ra trong một căn phòng sáng sủa, nơi bệnh nhân được ngồi trên ghế. Bệnh nhân được yêu cầu cố gắng không buồn ngủ bằng cách chống lại fun88 163 ngủ và điều này lặp lại 5 lần trong ngày, mỗi lần kéo dài 20 phút. Trong quá trình kiểm tra này, bác sĩ đo độ trễ của fun88 163 ngủ và loại fun88 163 ngủ hiện tại. Các chuyên gia về fun88 163 ngủ cho rằng việc đi vào fun88 163 ngủ với độ trễ trung bình dưới 12 phút là bệnh lý. TME là bài kiểm tra tiêu chuẩn cho ủy ban y tế về khả năng lái xe.
Việc lựa chọn phương phápChẩn đoán rối loạn tai fun88 ngủnào còn phụ thuộc vào biểu hiện của từng bệnh nhân.
2.5 Nhật ký fun88 163 ngủ
Một cuốn nhật ký fun88 163 ngủ được ghi chép trong ít nhất 15 ngày nhằm phân tích tình trạng fun88 163 ngủ của bệnh nhân và đưa ra chẩn đoán về tình trạng rối loạn fun88 163 ngủ. Trên đó người bệnh sẽ ghi lại tất cả các thói quen liên quan đến fun88 163 ngủ. Ví dụ như:
– Giờ đi ngủ: Đi ngủ sớm hay tiệc tùng thâu đêm thường xuyên?
– Khoảng thời gian chìm vào fun88 163 ngủ: Có cần phải dùng các biện pháp hỗ trợ như đếm cừu không?
– Thời gian thức dậy: bạn cảm thấy như nổ tung điện thoại vào tường vào thời điểm nào?
– Thời gian ra khỏi giường: Dây ngay khi có chuông báo thức hay phải một lúc sau?
– Số lần thức fun88 163 về đêm, bao gồm cả thức dậy đi tiểu
– Chất lượng fun88 163 ngủ: Khi thức dậy có cảm thấy sảng khoái không?
– fun88 163 ngủ của bạn có bị xáo trộn không? Khó thở, ngưng thở khi ngủ, bồn chồn,mất ngủ, tiếng ồn từ đường phố….
– Bạn đã uống bao nhiêu loại cà phê trong ngày?
– Số lần ngáp hoặc buồn ngủ trong ngày?
– Bạn có uống thuốc gì không?
– Và thể thao có phải là một phần của cuộc sống hàng ngày của bạn không?
– Các hoạt động của bạn trước khi đi ngủ là gì? Sử dụng màn hình? Netflix? Smartphone?
2.6 Điện não đồ
Các tế bào não của chúng ta giao tiếp với nhau thông qua các xung điện. Vì vậy, phương pháp điện não đồ (EEG) thường được chỉ định để đánh giá hoạt động điện trong não, có thể liên quan đến các rối loạn chức năng não bộ nhất định.
Đĩa kim loại phẳng nhỏ được gọi là điện cực được gắn vào da đầu bằng dây. Các điện cực phân tích các xung điện trong não và gửi tín hiệu đến máy tính để ghi lại kết quả.
Trên đây là một số cáchchẩn đoán rối loạn fun88 163 ngủphổ biến hiện nay. Các phương pháp này chỉ có tính chất tham khảo, việc lựa chọn phương pháp chẩn đoán nào, kết hợp các phương pháp ra sao hay sử dụng các phương pháp hỗ trợ khác còn phụ thuộc vào biểu hiện của từng bệnh nhân. Vì vậy, bạn hãy thăm khám sớm và trao đổi với bác sĩ chuyên môn khi có những biểu hiện rối loạn fun88 163 ngủ để được chẩn đoán chính xác nhất nhé.
